Juego Responsable
El juego debe ser una forma de entretenimiento, no un método para ganar dinero. Nunca apuestes más de lo que puedes permitirte perder y mantén el control en todo momento. Si el juego deja de ser divertido o afecta tu vida diaria, es importante actuar a tiempo.
Verificación de Edad
Para participar en cualquier actividad de apuestas en Chile, debes tener 18 años o la edad mínima legal establecida en tu jurisdicción. Es obligatorio comprobar la edad antes de registrarse o realizar apuestas. Nunca proporciones información falsa sobre tu fecha de nacimiento.
Señales de Alerta de Problemas con el Juego
Reconoce estas conductas que pueden indicar un problema con el juego:
- Perseguir pérdidas: seguir apostando para intentar recuperar dinero perdido.
- Ocultar el juego a familiares, amigos o colegas.
- Pedir dinero prestado o vender objetos para seguir jugando.
- Descuidar responsabilidades laborales, académicas o familiares a causa del juego.
- Sentir irritabilidad o ansiedad cuando no puedes jugar.
- Mentir sobre la cantidad de tiempo o dinero dedicado a las apuestas.
- Intentar reducir o detener el juego sin éxito.
Herramientas de Autoayuda
Utiliza estas funciones para mantener el control de tu actividad de juego:
- Límites de depósito: establece un máximo de dinero que puedes ingresar en un período determinado.
- Límites de pérdidas: fija una cantidad máxima que estás dispuesto a perder en una sesión o semana.
- Verificaciones de realidad: activa recordatorios que te muestran cuánto tiempo llevas jugando.
- Autoexclusión: bloquea tu acceso a la plataforma por un tiempo definido (semanas, meses o permanentemente).
Organizaciones de Apoyo
Si el juego te preocupa, contacta a estas entidades especializadas. Para Chile, el servicio nacional es gratuito y confidencial:
- Chile — SENDA (Servicio Nacional para la Prevención y Rehabilitación del Consumo de Drogas y Alcohol): Línea gratuita 1412 o visita www.senda.gob.cl. Atienden adicciones conductuales, incluido el juego patológico.
- Reino Unido — GamCare: www.gamcare.org.uk
- Reino Unido — GamStop: www.gamstop.co.uk
- Australia — Gambling Help Online: www.gamblinghelponline.org.au
- Canadá — Responsible Gambling Council: www.responsiblegambling.org
- Estados Unidos — National Council on Problem Gambling: www.ncpgambling.org
- Alemania — Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): www.bzga.de
Busca Ayuda Ahora
Si crees que tú o alguien cercano tiene un problema con el juego, no esperes. Llama a la línea gratuita de SENDA al 1412 (desde Chile) o consulta los recursos de tu país. Pedir ayuda es un acto de valentía y el primer paso para recuperar el control.